Functional & Circuit Trainer

Functional & Circuit Trainer

IDEALE PER: Preparatori atletici, Personal Trainer, Atleti avanzati..
Durata: 1 week end – 16h.

Costo:: 250€

Il Master per eccellenza per diventare esperti in allenamento funzionale e circuiti funzionali, che dal 2005 ha formato i primi e alcuni tra i migliori Coach italiani. l’occasione unica di formarsi direttamente con YourPersonalCoach, il 1° Brand Europeo specializzato in Personal Functional Training, cos’altro aggiungere…

Programa del Workshop:

Giorno 1:

– Filosofia e storia del vero Functional Training

– Fisiologia e biomeccanica del Functional Training

– Creare un vero Functional Training: Programmazione e creazione degli allenamenti

– Gli attrezzi: Kettlebell, TRX, Bosu, Fitball, water bag

– Pratica degli esercizi

– Il PT nel Functional Training

 

Giorno 2:

– Circuiti Funzionali

– Functional Training e Circuit Training nelle preparazioni atletiche sport specifiche

– Creazione e pianificazione di circuiti funzionali

– Pratica

Il Workshop è a numero chiuso. Le iscrizioni saranno chiuse in automatico al raggiungimento del numero prestabilito. Al termine del Workshop verrà rilasciato l’attestato di partecipazione

Il Master è aperto a Trainer e Tecnici con esperienza media e medio alta. Non è consigliato ad un pubblico inesperto per la complessità dei temi trattati. Consigliamo inoltre di contattarci per ogni eventuale domanda o chiarimento prima dell’iscrizione.