Alimentazione e integrazione

10 punti su: tessuto adiposo, ormoni, consumo e omeostasi energetica

1) La maggior parte delle persone considerano l’obesità un problema relativo alla singola persona, una sorta di disturbo del comportamento individuale…il che sia personalmente che scientificamente non è un errore o quanto meno non lo è del tutto....
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Guggulsteroni e Forskolina dimagrimento e Performance “verde”…

Quando ho iniziato a scrivere questi articoli sugli integratori per il mio nuovo blog mi sono promesso di non parlare in generale delle reazioni umane ad un tipo di azione. Il mio obiettivo è assolutamente studiare e discutere delle reazioni specifiche...
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Perché integrare la Beta-alanina nella nostra alimentazione quotidiana?

La Beta-Alanina è un aminoacido che non si trova negli alimenti in forma isolata, bensì come componente della Carnosina (un importante dipeptide coinvolto in alcune reazioni molto interessanti che vedremo in seguito). La Carnosina, che troviamo naturalmente...
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Integratori Alimentari: Presentazione Generale + La Creatina

L’integrazione alimentare, per così dire, da banco è a mio avviso parte cruciale di una preparazione atletica. Un’integrazione alimentare top level è parte cruciale di una preparazione atletica professionale. Esistono 4 tipologie di atleti a cui...
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