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Integratori Alimentari: Presentazione Generale + La Creatina

L’integrazione alimentare, per così dire, da banco è a mio avviso parte cruciale di una preparazione atletica. Un’integrazione alimentare top level è parte cruciale di una preparazione atletica professionale. Esistono 4 tipologie di atleti a cui...
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Biomeccanica di base…della serie se non lo sai già cambia lavoro…

Tutto quello che devi sapere prima di mettere piede in palestra la prima volta Nel mondo del fitness, del Body Building, del Powerlifting, delle preparazioni atletiche e di qualsiasi cosa abbia a che fare con il movimento, una cosa è certa, non potrete...
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